今日のメッセージ

《心を平安にするには》

心を平安にするには
ハートに意識をおくことです。
普段私達が頭で物事を考える習慣ができていて
常に意識が頭にいってしまっています。
そうなるとどうしても感じる心から考えるほうになり
心の安定からは程遠くなってしまいます。
心の平安とは考えるものではなく感じるものです。
ハートに意識を置く習慣ができると、
自然と心が平安になっていきます。

「ことばの宝石箱」太陽出版 著)愛場千晶 より 抜粋
ヒーリングルーム愛://www8.big.or.jp/~aiba/
「1日1ページ自分を変えることば」著)愛場千晶 コスモトゥーワンから発売
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