今日のメッセージ

《自分を愛することとは》

自分を愛すること、自分を大切にすることとは、
自分を甘やかすことではありません。
自分を甘やかし、好き勝手をするのではありません。
本当の自分自身を知ることなのです。
自分の欠点、弱いところ、そういったものをしって、
それを受け入れること、許すことなのです。
自分のいい面、悪い面ひっくるめて、
それを、認めてあげて、愛してあげることなのです。
私達は、誰でも、良い面、悪い面をもっています。
私は良い面しかもってないという人がいたら、
親や、友人、まわりの人にあなたの欠点を聞いてみてください。
必ずでてきます。
欠点のない人間はいません。
また、長所のない人間もいません。
必ずいいところはあるのです。
自分の良い面、悪い面を飲み込んで、
それらをひっくるめて、いやな面もひっくるめて
それを愛してあげることなのです。
そう難しいことではありません。
少しずつ、今の自分を認めてあげる、
許してあげるだけです。
少しずつ、やっていきましょう。

「ことばの宝石箱」太陽出版 著)愛場千晶 より 抜粋
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