《私にアイラブユー》


自分を愛することは難しいことではありません。
ただ自分の事を優しくしてあげるだけでいいのです。
自分の身体は天からの借り物に過ぎないのです。
粗末にすべきではないのです。
自分さえ我慢すればよいという考えはあまりいいとはいえません。
自分と他人は同じなのです。
自分を愛する事イコール他人をも愛する事なのです。
自分に優しくする事が他人をも優しくする事につながるのです。
自分に優しくできなくて、どうして他人にやさしくできるのでしょう。
本当の優しさとは相手の立場にたつことができることなのです。
甘やかすだけではありません。
その人にとって必要なことを見極めることも大切です。
ただ甘やかして相手の成長を止めてしまうのは優しさではありません。
本当の優しさとは難しいものです。
でも、そんなに難しく考えないでください。
もし私が、彼だったらどうされればうれしいか、そう考えるといいです。
そう考えられるように自分に優しくしてあげてください。
鏡に向かってアイラブユーをいってみてください。
照れずにやってみてください。
自身をより愛することができれば
他人をも愛することができるのです。
もっと素直に自分を愛してみてください。
ありのままの自分の姿を愛してください。


「言葉の宝石箱」 太陽出版 より抜粋
「一日一ページ自分を変えることば」コスモトゥーワン より抜粋

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