MLレイキ　ヒーリングルーム愛、

あいレイキの和　ML

　　　　　　　 レイキメーリグリストの一例　です。皆で体験シェアをしています。（ｍｌ　掲示板などシェアしています、

レイキ受講生のためのアフターフォローとしてメーリングリストなどを
発行しています．日頃感じた事．レイキの使い方などをシェアしています．プライベートなことを含むので公開はしてませんが．一部を紹介します。先日、許しについて皆

が書いていたのでいいテーマなので抜粋しました．毎回こういう硬い話題ではないのですが．これは､皆の生の声です．参考までに､

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Mです。

9/10に珍しい瞑想体験が訪れてくれましたので、今日はそれをご報告して
おきたいと思います。「突然神を許さねばならないと言うメッセージが来ました。
そうだ、許そう、許したと思った瞬間、私は神を許したのです。その瞬間私は
神に許され、地球に許され宇宙に許されたのです、自分で自分を許す事も同時
に出来ました。誰でも許せると言う万能感が出て来たので、思いつく限りの人を
許しました。そうすると私はドンドン許されて行くのです。
人々と私の間にあった垣根と言うか膜と言うかそう言うバリアーが
全て消え去って、私は完全に宇宙との一体感の中にいました。
全てを受け入れたら、全ての存在に受け入れられたのです。
私は何でも受け入れる事が出来る状態になっていました。
その時、自分も含めて、全ての人を愛していました。」
許すと言う事をどんな手法を使っても好いから実践する事をお薦めしたくて、
このメールを書きました。工夫して見てくださいな。必ずや、宇宙から、創造主
から素晴らしいお返しがあることと信じます。私は、全ては許す事から始まる
と言うのは真実だったと感じています。そして、その事は決して難しいことでは
ないのです、難しいと思っている自分がいるだけなのだと感じています。
当然と言えば当然なんですが、人を許せば自分も自動的に許されます。
このことが確認できたのはやはり嬉しい発見でした。
＾＾＾＾＾＾＾＾＾
Cです。
Mさん．許しの瞑想体験ありがとう．許すって難しいと思います。
でも，許したら，人生が変わるのですよ私もかつて私の人生をめちゃめちゃに
狂わせた人を許した経験があります．だからわかるのです．
許したら、10倍人生が変わるよと、いえるのです。
確かに相手が１００％悪いかもしれない．でもそれに対して自分が．怒りを持ってたら同じレベルになってしまって心に毒をつくってしまいます．
それがわかって．手放したのです。（瞑想中にきがつきました）もしも．
大嫌いな人がいたら．その人をハグするイメージをやってみましょう．イメージ
だけでもです。数回やってみるのおすすめです，はじめは抵抗があるかも
しれません．でも抵抗がなくなったとき自分の人生が変わってくるのです．
私は今逆に人生を180度狂わせてくれた人に感謝してます．
辛かったけどだからこそあいレイキにも出会えて、もっと楽しい人生を送ってる
のだから，人生って，何が幸せで，何が不幸かわからないですよ．
ある，いち時期だけをみたら、とっても不幸で，辛いかもしれない
でもそれがすぎた時，．あの辛さがあったから、今の私があるって思えるのではないでしょうか?生きていれば嫌な人のひとりや二人．でてくると思います．デモ．それにいちいち腹立てて，自分の人生を悪いほうにしてったらもったいないですよね。自分のために許してみるといいですよ。
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾

Eです。
許しについてのメールを読ませていただき、皆同じような気持ちを
もってるんだなーと共感させられました私もレイキを始めたきっかけ
が「人を許したい」という大きな課題がありました。許したいけど、どうやって
許したらいいのかわからない。人を憎む気持ちを持つ自分が嫌いと悪循環を
繰り返し心の中での葛藤はすごかったです。でもあいレイキを習ってから許し方が学べ何度か繰り返して、やっと許せるようになりました。でも、人の気持ちは
何層にもなっているんだなーと思いました。一番上の所で許したと思っても、
又次の層から許せない感情が顔をだし、また次々といろんな感情が顔を出
すんですよね。それを根気よく癒していかないとなかなか許せたとは思えない。

人の気持ちは奥が非常に深いし、簡単にはいかないですよね。生きている限り
色々な気持ちを味わいながら生活するわけだから、なるべくスッキリした気持ち
で明るく生きてゆきたいものですね。
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
Hです。
みなさんのメールを読みながら、そうだそうだと納得しています。Eさんの
おっしゃるように繰り返し許すことでやっと本当の許しができるような気がします。
頭では許せたつもりでもなにかのきっかけでまた感情が出てしまい、そんな時は
余計につらく感じますが、めげずに何度でも繰り返し許していけばいいのでしょうね。私の場合相手を許すことよりも自分を許すことのほうが難しく感じられます。今までなんて愛のない生活をしてきたんだろうと
自分を責める気持ちでいっぱいになってしまいます。まだ間に合うの
だろうかと不安も感じますが、そんな気持ちは振り切って自分を愛していけるよう努めていきたいと思っています
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
Yです。
許しについて実行してみました．苦手な人にイメージで頭をなでるまでは
出来ていたが、相手の態度がとても柔らかくて、初めてなまえで呼ばれて
ビックリ！でした。（私の名前を知っているとは思ってもいませんでした。）
頭をなでるだけでこういう変化が現れるのなら、ハグ出来るようになったら
どうなるんでしょうね？！楽しみです・
^^^^^^^^^^^^^
ちあきです・こんにちは．

イメージで相手の頭をなでただけでこんなに相手が変わったらすごいですね．
イメージってやっぱり．すごいですね．現実がこんなに早く変わるとうれしいです
ね．はやい遅いはありますが（問題にもよりますし，タイミングもあります）
でもイメージはいいですよね。普段私たちは無意識に悪いイメージして
しまいがちですから。「失敗したらどうしよう」「また、××したら、、、こわい」
「こうなりませんように」これらは，悪い結果を予想しイメージしてるのと変わら
ないですもん．なるべくそういうのしないようにして，いい現実をひきつけましょう．
もし悪いイメージをしたら．消しゴムで消したり、キャンセルしてしまいましょう．
（セカンドテキスト補足P,15参照）（自分を責めないこと．これは大切です．）
そうそう，イメージでハートを掃除するのは皆さんやってるようですが
これは、1、2度ではなく、何度もやってみましょう．繰り返しも必要です．
＾＾＾＾＾＾＾
Nです
「許す」って、一体どういうことなのでしょうか？「許せない事」から、
自分を切り離して、前に進んでいくこと？私はまず「なぜゆるせないのか」
考えてみたんです。私の場合、私を傷つけたり、恐ろしい思いをさせた
相手が許せないんですよね。この私を傷つける！この私にひどい仕打ちを
する！この私、私、私。ものすごい主観的です。しかも、すでに過去の
ことなのにね。自分を完全に今に存在させてないんですよね。だから、今は「傷つけられた」という意識を乗り越えたいと思っています。相手は、
傷つけようと思っていても、いなくてもその行為によって傷つけられた、いやな思いをさせられたと、決めているのは自分なのだから。そして、「私」の領域がもっと大きくなればいいと思っています。相手を許すというのではなくて、自分の気持ちを超えていく、大きくなっていくこんな方法も、「許し」と言えるのでしょうか？
自分のなかにある、パターン化された感情を癒して、成長させていこうと思います。きっと、いつかあふれんばかりの愛で、みんなをＨＵＧできるようになると私は、私を信じます。
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
Sです。

許しについての話題をみつけたので最近私が感じていること
をちょっと。＾＾究極は、「自分を愛し、そして許すこと。」
この一行に集約されていると思うのです。そして、「私は私自身のマスター（創造主）である。」と。要は自分は自分で創ってるんだとゆーことですね。（笑）・・・

でもさー、どうやって愛するのよ～。どーしたら許せるわけぇ。ワカンなーい。
ぶぅぶぅ。」と皆さん思うかもしれません・・ってゆーか私もそう思ってました（笑
でも、そんなときは夜寝る前とか朝起目がさめたときにレイキシンボルかぶって
「私は私自身のマスター（創造主）です。」「私は私を愛し、そして許します。」
とアファメーションします。最初は心から思えなくてもとりあえず言う。（笑）
でもって、口角を両手で上に引き上げて笑顔をつくるんです。別におかしく
なくても。（笑）笑いは免疫細胞を活性化させるらしいですが本当におかしくて笑わなくても筋肉反射によって脳が反応するらしいです。←なんかの本に
そう書いてあった。（笑）それを読んで、私は何かアファメーションするときとか、
元気出ないなっていうときは一人「に～っ。」っと鏡にむかってほっぺたを
ひっぱってみたりしてます。＾＾；特に一人で部屋にいると無表情な時間が長くなるので思いついてやってみたりしてます。ちょっとアヤシイけど。＾＾；
独り暮らしの人にはお勧めです。（笑）私達が思っている以上に私達自身の力って強力ですよ。ほんとにうまくできてます。・・・・良くも悪くもですが。（笑）
最近、そんなことを考えながら、「に～っ」っとやってる私です。では、また＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾

レイキを習って１ヶ月のIです。

一連の「許し」について、色々読ませていただいてますが、自分なりに考えさせられます。最近のニュースをみていて、凶悪犯罪で身内を殺された人と、犯人の関係なんかを裁判などを通じてよく思うのですが、こういった事件に巻き込まれた人達は、いったいどうしたらいいのだろう、と思うと同時に、みているこちらまで
悲しくなってきます。カメラの前の遺族の、恐ろしいほどの負のエネルギーは、
見ているこちらまで感化されるほど大きなものです。
ほとんど永遠に犯人に対する憎しみは消えないのではないか、
と思うのですが、もしそういった恨みを消せる時が来たならば、人間としてすごく進化するのでしょうね。といってもこんな悠長なことを言ってられるのは
自分が傍観者だからに他ならないからだと分かっていますが、
仮に「許す」ことができたとしたら、その流れとしては、悲しみが癒され、そしてそこから許しにつながるのかな、と漠然と感じました。
ここでこういった話題がなかったら、こういうことを考えたか自分でも疑問ですが
こうやって毎日を普通に暮らせることがどれだけ幸せなことなのか、
感謝の気持ちを新たに持つことができました。
＾＾＾＾＾＾＾＾　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　
などなど、皆さん．テーマがテーマだっただけにすごーく色々書いて
くれていました．あいレイキを受けると､心が癒され､徐々に許せるようになったり
自分を愛せるようになってきます．ストレスも徐々に減ってきて．心が軽く
なっていく方が多いです。それも無理なく自然に､　　　　　　　　　（体験談へ）
レイキは．いつのまにか、絶対に許せないと思っていた相手を許せた
苦手だった人が､気にならなくなった．といった精神的効果が大きいようです。
ストレスが徐々に減って、不安も減っていって心が楽になったらいいですね
もちろん自然治癒力もあがるので健康にもいいですが．目に見えない心も
大切だと思いますレイキは精神的向上にすごく役立つものだと私は思ってます。ーリングリストは,レイキの受講生の方のフォロ-アップようで、皆でわいわいやっています。受講生専用の掲示板などでもシェアしたいと思っています｡,

★許し参考　　　　　　　　　　　　　