術後12日目。 今日はいよいよ退院の日だ。タオルなどのレンタル解約の書類を書いたりしながら最後の朝メシを食う。 黙っていても自動で出て来るご飯はとてもありがたい物です。なんとなく入院食には悪いイメージがありましたが、実際 …
月別アーカイブ: 2023年5月
術後11日目
前十字靭帯再建術後11日目。 少し前から決まっていたのだけど、術後の経過観察を経て明日退院する事になりました。医師や看護師など医療従事者の皆様に感謝感謝。特に宿直で毎日2名くらい勤務している看護師さんの負担はハンパないと …
術後10日目
前十字靭帯再建術後10日目。特にこれといって何もなく、やる事は昨日と同じ。流石にもう1日の流れが出来ている。 同室だったお菓子をバリバリ食う爺さんも、消灯後電話しまくる外国人も先に退院してしまってもういない。代わりにやた …
術後9日目
前十字靭帯再建術後9日目。 ちなみに土曜日です。 リハビリは先生が土日休みなので、自分で適当に時間を見つけてヒールスライドや脚を上下させてみたりする。 痛い。 それでも全体的には余裕が出てきたので、病棟のフロアを松葉杖で …
術後8日目
前十字靭帯再建術後8日目。 もうここからは同じ様なリハビリの日々が続くのだろうな。少しでも良くしなくちゃーだわ。機械でやる膝曲げの他にも、ヒールスライドと呼ばれる膝曲げ運動も朝昼晩時間を見つけては繰り返している。膝の下に …
術後7日目
前十字靭帯再建術後7日目。 今日からCPMとかいう自動膝の曲げ伸ばしマッシーンで1時間膝の曲げ伸ばしを行う。膝痛いのに勝手に膝動かされるのは怖いといえば怖いな。少し。 初日という事で90°からスタート。ここまでならまあま …
術後6日目
前十字靭帯再建術後6日目。 手術の前日入院だったから入院して1週間という事になる。早いものだなあ。来週には退院できるのだろうか？ さて、今日のマッサージは痛かった。足首を上下するとアキレス腱側が突っ張ってしゃーない。なぜ …
術後5日目
前十字靭帯再建術後5日目。今日のマッサージは痛くなく、逆に心地良いモノだった。1日で何が変わってんだろな？ 昨日までは脚を伸ばした時に膝裏が下までペッタリと付かなかったんだけど、今日はわりと膝が伸びていたご様子。よくなー …
術後4日目
相変わらずリハビリで膝のマッサージやアキレス腱伸ばしをされるとなかなか痛くてじわりと汗が出る。ぐえー。 さて、今日のリハビリ後から松葉杖2本での移動を許可された。怪我をしてから手術まで約一ヶ月の間、ずっと松葉杖で生活して …
術後3日目
脚の痛みに関しては、ベッドの上で脚を動かさず寝っ転がっていれば特に痛くは無いレベルまで下がった。やはり3日で痛みが和らぐ理論は本当だったんだ。これから前十字靭帯の手術をする人、最初の3日間我慢ですよ我慢。 しかし相変わら …